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Die Bedeutung der Regeneration für sportliche Leistungen Die Regeneration ist ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor für sportliche Erfolge. Mann kann sagen, ohne Recovery ist kein Fortschritt und Erfolg im Sport möglich. Während viele Athleten sich auf...
von Frank Schmitz | Jun 16, 2022 | allgemein
VBlog Unser Athletic Coach Ralf Ohrmann hat ein 10 Wochen Programm entwickelt, dass jeder zu Hause oder im Studio nachmachen kann. Bestimme selbst deinen Schwierigkeitsgrad und werde in kurzer Zeit fit! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung...
von Frank Schmitz | Dez 8, 2021 | allgemein
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von Frank Schmitz | Mrz 17, 2020 | allgemein
Stärkung des Immunsystems Hier geht es zum Immunpaket! Spare 30%!! In Zeiten von Corona ist es besonders wichtig das Immunsystem zu stärken. Was kann man tun? Neben schützenden Verhaltensweisen und häufiges Händewaschen (ist sogar besser als die meisten...
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von Ingo Bartsch | Sep 2, 2019 | allgemein
Abnehmen – eine Einführung 70% der Studio Mitglieder wollen abnehmen. Und wer kennt es nicht? Man möchte abnehmen, eine bessere Figur haben. Man recherchiert eifrig im Internet nach dem wahren Erfolgsrezept, der ultimativen Lösung, dem geheimen Trick, der...
