Die Abkürzung ZMA steht für Zink-Monomethionin-Aspartat, eine spezielle Form des Zinks, die im Gegensatz zu Standard Zinkverbindungen zusätzliche Aminosäuren enthält.
Um die Wirkung von ZMA zu bekommen muß unbedingt dieser Zinkkomplex vorliegen. Darüber hinaus beinhaltet unser ZMA Magnesium und Vitamin B6. Irgendeine Mischung von Zink und Magnesiumsalzen ist nicht ZMA und funktioniert dann natürlich auch nicht entsprechend. Zudem behindert ZMA nicht die Aufnahme von Kupfer, einem wichtigen Spurenelement.
Die optimale Resorbtion (Bioverfügbarkeit) von Zink hängt mit der Chelatbindung an die Aminosäure Methionin zusammen, während das Magnesium als Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid eine hervorragende Mischung zur akkuten und länger anhaltenden Magnesiumversorgung liefert. Magnesium und Zink aktivieren weit über 300 Enzyme (Biokatalysatoren) und sind zusammen mit Vitamin B6 für zahlreiche Körperfunktionen unabdingbar.
Das besonders gut aufzunehmende Zink im ZMA unterstützt darüber hinaus den normalen Testosteronspiegel im Blut sowie die normale Verstoffwechselung von Fettsäuren. Vor allem hart trainierende Kraftsportler oder extrem Ausdauersportler können davon profitieren. Das Geschlechtshormon Testosteron ist eines der wichtigsten Hormone für den Muskelaufbau. Ein optimierter Testosteronspiegel wird aber auch mit einer Verbesserung der Regeneration, des Fettabbaus sowie mit verstärktem sexuellen Verlangen, Antrieb, Ausdauer und Kraft in Verbindung gebracht.
Sportler die einen Mangel an den in ZMA enthaltenen Stoffen hat, kann daher mit einer spürbaren Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit rechnen, was die Erfahrungen mit ZMA-Produkten regelmäßig beweisen.
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