Sportnahrung für Leichtathletik – Schnelligkeit, Kraft & Präzision
Hochwertige Sportnahrung für Leichtathletik unterstützt dich bei maximaler Leistung in Sprint, Lauf, Sprung und Wurf – im Training und Wettkampf.
Pro Isotonic Drink – 8 Vitamine für mehr Energie
Pro Isotonic Drink: Ergibt 7,5 Liter fertiges Getränk. Bietet schnell 8 Vitamine und 4 Mineralstoffe für Energie Support. Unterstützt schnelle Wasserversorgung und ist in erfrischenden Geschmacksrichtungen erhältlich. Ideal für den professionellen Einsatz.
Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition
Produkt-Währung: €
Produkt-Preis: 9.95
Preis gültig bis: 1970-01-01
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Superior Amino Shots – 13.800 mg Aminosäuren pro Ampulle
Superior Amino Shots: 13.800mg schnell verfügbare Aminosäuren und Peptide pro Ampulle. Höher dosiert als Mega Amino Liquid, ideal für unterwegs. Enthält zusätzlich L-Ornithin und L-Arginin, perfekt zur Unterstützung deiner Workout-Vorbereitung.
Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition
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Produkt-Preis: 34.90
Preis gültig bis: 1970-01-01
VitActive Konzentrat – 6 Vitamine für optimale Hydration
VitActive Konzentrat: Enthält 6 Vitamine, Magnesium und L-Carnitin. Es hat wenig Kalorien und Kohlenhydrate, verbessert die Hydration beim Sport und ist einfach extrem lecker. Unterstützt dich dabei, deine Leistungsgrenze zu erreichen. Ideal für aktive Menschen, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen.
Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition
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Produkt-Preis: 18.65
Preis gültig bis: 1970-01-01
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BCAA Instant Drink Pulver – Essentielle Aminosäuren für Sportler
BCAA Instant Drink Pulver: 100% reines BCAA-Pulver mit essentiellen Aminosäuren für Sportler. Einfach anzuwenden und in erfrischenden Fruchtgeschmäckern erhältlich. Ideal zur Unterstützung des Proteinbedarfs bei sportlich aktiven Menschen. Fördert die Muskelregeneration und Leistungsfähigkeit.
Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition
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Produkt-Preis: 35.90
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Mega Amino Liquid – Schnelle Aminosäurenversorgung
Mega Amino Liquid ist ein hochkonzentriertes Proteinhydrolysat, das 8.000mg Peptide und Aminosäuren pro Portion liefert. Es ist leicht verdaulich und wird schnell aufgenommen, ideal für eine rasche Auffüllung des Aminosäurenpools. Zusätzlich enthält es 200% NRV von Vitamin B6, das den Protein- und Glykogenstoffwechsel unterstützt.
Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition
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Produkt-Preis: 17.59
Preis gültig bis: 1970-01-01
Leichtathletik – Vielfalt auf höchstem Leistungsniveau
Die Leichtathletik vereint unterschiedlichste Disziplinen – von Sprint und Mittelstrecke über Sprung- und Wurfdisziplinen bis hin zu Ausdauerläufen. Jede Disziplin stellt spezifische Anforderungen an deinen Körper. Eine gezielte Sportnahrung für Leichtathletik hilft dir dabei, deine Leistung optimal zu unterstützen.
Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer gezielt entwickeln
Ob explosive Starts im Sprint, maximale Kraft im Wurf oder konstante Belastung im Lauf – Leichtathletik erfordert eine Kombination aus verschiedenen Fähigkeiten. Die richtige Leichtathletik Ernährung und Supplements unterstützen dich dabei:
- maximale Schnellkraft und Explosivität
- stabile Energieversorgung bei längeren Belastungen
- optimale Regeneration zwischen Trainingseinheiten
Muskelaufbau, Energie und Leistungsreserven
Je nach Disziplin liegt der Fokus unterschiedlich – dennoch sind bestimmte Grundlagen entscheidend: leistungsfähige Muskulatur, ausreichend Energiereserven und eine effiziente Regeneration.
Eine moderne Sporternährung für Leichtathletik berücksichtigt dabei:
- Proteine für Muskelaufbau und Muskelerhalt
- Kohlenhydrate für schnelle Energie
- Kreatin für explosive Kraftleistungen
- Aminosäuren für Regeneration und Muskelschutz
Die richtige Ernährung in der Leichtathletik
Die Ernährung sollte individuell an deine Disziplin angepasst werden. Während Sprinter und Werfer stärker auf Kraft und Explosivität setzen, benötigen Läufer eine stabile Energieversorgung über längere Zeit.
Gezielte Supplements für Leichtathletik helfen dir dabei:
- Protein für Regeneration und Muskelaufbau
- Kreatin für Schnellkraft und Leistung
- Aminosäuren (BCAA & EAA) zur Unterstützung der Muskulatur
- Energie- und Isodrinks für Training und Wettkampf
Regeneration als Leistungsfaktor
Gerade bei intensiven Trainingsphasen ist die Regeneration entscheidend. Nur wenn dein Körper ausreichend versorgt wird, kannst du dich verbessern und deine Leistung steigern.
Eine gezielte Leichtathletik Ernährung unterstützt dich dabei, schneller zu regenerieren und konstant Fortschritte zu machen.
Sportnahrung im Training richtig einsetzen
Die richtige Strategie rund um dein Training ist entscheidend:
- Vor dem Training/Wettkampfs: Energieaufbau und Aktivierung sowie Vorbereitung auf intensive Belastung
- Während des Trainings/Wettkampfs: Flüssigkeitszufuhr und Stabilisierung der Leistungsfähigkeit
- Nach dem Training/Wettkampf: Regeneration und Muskelversorgung sowie Wiederaufbau von Energiespeichern
Die passenden Produkte findest du direkt in dieser Kategorie und kannst sie individuell auf deine Disziplin abstimmen.
