Schwimmen

Schwimmen fordert den gesamten Körper und verlangt Ausdauer, Kraft und Technik. Die richtige Sportnahrung für Schwimmen unterstützt deine Energieversorgung, verbessert deine Leistungsfähigkeit und fördert die Regeneration im Training und im Wettkampf.

  • Whey Protein Ultimate Recovery Drink für nach dem Workout

    Ultimate Recovery: Einzigartiger All-in-one Drink nach dem Workout, entwickelt von Professionals. Pro Tagesration erhältst du 8.400mg BCAA, 5.000mg L-Glutamin mit 100% Whey Isolat, 100mg Zink und Vitamin B6 sowie 100mg L-Tryptophan für psychische Erholung. Enthält 20 Portionen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Magnesium + B6 Shots für mehr Energie & Vitalität

    Magnesium + B6 shots: Essentieller Mineralstoff für aktive Menschen. Unterstützt die Reduktion von Erschöpfung und Müdigkeit, fördert das Elektrolytgleichgewicht, den Energiestoffwechsel sowie die normale Funktion von Nerven und Muskeln. Trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 19.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Pro Isotonic Drink – 8 Vitamine für mehr Energie

    Pro Isotonic Drink: Ergibt 7,5 Liter fertiges Getränk. Bietet schnell 8 Vitamine und 4 Mineralstoffe für Energie Support. Unterstützt schnelle Wasserversorgung und ist in erfrischenden Geschmacksrichtungen erhältlich. Ideal für den professionellen Einsatz.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 9.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • L-Carnitine 1500 Drink – Effektive Fettverbrennung

    L-Carnitine 1500 Drink: Unterstützt den Transport von Fettsäuren in die Muskelzellen und fördert die Fettverbrennung in den Mitochondrien. Ideal für Diäten und intensive sportliche Belastungen. Praktische Trinkform, inkl. Pfand (0,25€).

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 2.50

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Collagen Shots – Stärkung für Gelenke & Muskeln

    Collagen Shots: Mit 10.000mg hochwertigem Collagen pro Ampulle unterstützen sie Sehnen, Bänder und Gelenke. Enthält Zink und Vitamine für optimale Muskelaufbauhilfe. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Profis, bieten diese Shots eine wissenschaftlich optimierte Formel für anspruchsvolle Sportler.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 32.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • VitActive Konzentrat – 6 Vitamine für optimale Hydration

    VitActive Konzentrat: Enthält 6 Vitamine, Magnesium und L-Carnitin. Es hat wenig Kalorien und Kohlenhydrate, verbessert die Hydration beim Sport und ist einfach extrem lecker. Unterstützt dich dabei, deine Leistungsgrenze zu erreichen. Ideal für aktive Menschen, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 18.65

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • L-CARNITINE FORTE LIQUID – Effektive Fettverbrennung

    L-CARNITINE FORTE LIQUID ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel, das die Fettverbrennung unterstützt. Es transportiert Fettsäuren in die Muskelzellen und Mitochondrien, wo sie verbrannt werden. Ideal für Diäten und intensive sportliche Belastungen. Fördert die Energieproduktion und unterstützt den Fettstoffwechsel.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 19.80

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • BCAA Instant Drink Pulver – Essentielle Aminosäuren für Sportler

    BCAA Instant Drink Pulver: 100% reines BCAA-Pulver mit essentiellen Aminosäuren für Sportler. Einfach anzuwenden und in erfrischenden Fruchtgeschmäckern erhältlich. Ideal zur Unterstützung des Proteinbedarfs bei sportlich aktiven Menschen. Fördert die Muskelregeneration und Leistungsfähigkeit.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • L-Carnitine forte 3000: Fettverbrennung & Energie

    L-Carnitine forte 3000 chromium shots: Fördert den Transport von Fettsäuren in Mitochondrien zur Fettverbrennung. Unterstützt die Umwandlung von Fett in Energie und ist ideal zur Diätunterstützung. Steigert Ausdauer und Energie bei Sportlern und verbessert die Muskeleffizienz.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

Schwimmen – Ganzkörperbelastung im Wasser

Schwimmen ist eine der effektivsten Ganzkörpersportarten. Gleichzeitig stellt das Training hohe Anforderungen an Ausdauer, Kraft und Technik. Eine gezielte Sportnahrung für Schwimmen hilft dir dabei, deine Leistung im Wasser konstant zu halten und dich kontinuierlich zu verbessern.

Ausdauer, Kraft und Technik im Zusammenspiel

Im Schwimmen kommt es auf eine effiziente Bewegung und eine stabile Energieversorgung an. Je nach Distanz und Intensität sind unterschiedliche Anforderungen gefragt. Die richtige Schwimmen Ernährung und Supplements unterstützen dich dabei, deine Energie optimal zu nutzen und deine Leistung zu steigern.

Muskelarbeit und Energieverbrauch im Wasser

Durch den Wasserwiderstand arbeitet dein gesamter Körper permanent. Das führt zu einem hohen Energieverbrauch und belastet die Muskulatur intensiv. Eine gezielte Sporternährung für Schwimmen hilft dir, deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und deine Regeneration zu verbessern.

Die richtige Ernährung beim Schwimmen

Eine durchdachte Schwimmen Ernährung kombiniert Energieversorgung mit gezielter Regeneration. Besonders wichtig sind Kohlenhydrate für Energie, Protein für Muskelaufbau und Regeneration, Aminosäuren zur Unterstützung der Muskulatur sowie Elektrolyte für den Flüssigkeitshaushalt.

Diese Sportnahrung für Schwimmen hilft dir, deine Leistung im Training und im Wettkampf zu optimieren.

Regeneration als Grundlage für Fortschritt

Intensive Trainingseinheiten im Wasser erfordern eine schnelle Erholung. Nur wenn dein Körper optimal versorgt wird, kannst du Fortschritte erzielen. Eine gezielte Schwimmen Ernährung unterstützt dich dabei, schneller zu regenerieren und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Orientierung für dein Training

Die richtige Strategie rund um dein Training ist entscheidend für deine Performance.

  • Vor dem Training: Energieaufbau und Vorbereitung auf die Belastung
  • Auf dem Platz: Flüssigkeitszufuhr und Stabilisierung der Leistungsfähigkeit
  • Nach dem Training: Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit

Die passenden Produkte findest du direkt in dieser Kategorie. Du kannst die Annahme aller Produkte individuell an deine Trainingszeiten und Trainingsziele anpassen.