Schwimmen

Schwimmen fordert den gesamten Körper und verlangt Ausdauer, Kraft und Technik. Die richtige Sportnahrung für Schwimmen unterstützt deine Energieversorgung, verbessert deine Leistungsfähigkeit und fördert die Regeneration im Training und im Wettkampf.

  • Whey Protein Ultimate Recovery Drink für nach dem Workout

    Ultimate Recovery: Einzigartiger All-in-one Drink nach dem Workout, entwickelt von Professionals. Pro Tagesration erhältst du 8.400mg BCAA, 5.000mg L-Glutamin mit 100% Whey Isolat, 100mg Zink und Vitamin B6 sowie 100mg L-Tryptophan für psychische Erholung. Enthält 20 Portionen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Magnesium + B6 Shots für mehr Energie & Vitalität

    Magnesium + B6 shots: Essentieller Mineralstoff für aktive Menschen. Unterstützt die Reduktion von Erschöpfung und Müdigkeit, fördert das Elektrolytgleichgewicht, den Energiestoffwechsel sowie die normale Funktion von Nerven und Muskeln. Trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 19.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Whey Protein Isolat & Konzentrat – 30g Protein pro Portion

    Prime Whey Protein: Hochwertige Mischung aus Whey Protein Isolat, Konzentrat und Peptiden. Pro Portion erhalten Sie 30g Protein und 6.700mg BCAA für optimale Muskelunterstützung. Dank der extrem schnellen Aufnahme und besten Löslichkeit ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 24.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Whey Protein Isolate – Ultra schnell & beste Löslichkeit

    Isolate Whey Protein: Hochwertiges Whey Isolat mit nur 0,9g Kohlenhydraten pro Portion. Ultra mikrofiltriert für eine extrem schnelle Aufnahme und beste Löslichkeit. Ideal für Muskelaufbau und Regeneration ohne unnötige Zusatzstoffe.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 39.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Whey Protein Riegel – Hochwertiger Mahlzeitenersatz

    Recharge Recovery Bar: Diese proteinreiche Riegel enthält 14g hochwertiges Protein, 13 Vitamine und 11 Mineralstoffe. Mit 5,7g Ballaststoffen und 1g Linolsäure ist er ideal als Mahlzeitenersatz. Der Riegel hat keinen Schokoladenüberzug und bietet eine ausgewogene Mischung aus schnell- und mittelverdaulichen Kohlenhydraten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 2.50

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Pro Isotonic Drink – 8 Vitamine für mehr Energie

    Pro Isotonic Drink: Ergibt 7,5 Liter fertiges Getränk. Bietet schnell 8 Vitamine und 4 Mineralstoffe für Energie Support. Unterstützt schnelle Wasserversorgung und ist in erfrischenden Geschmacksrichtungen erhältlich. Ideal für den professionellen Einsatz.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 9.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • L-Carnitine 1500 Drink – Effektive Fettverbrennung

    L-Carnitine 1500 Drink: Unterstützt den Transport von Fettsäuren in die Muskelzellen und fördert die Fettverbrennung in den Mitochondrien. Ideal für Diäten und intensive sportliche Belastungen. Praktische Trinkform, inkl. Pfand (0,25€).

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 2.50

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Superior Amino Shots – 13.800 mg Aminosäuren pro Ampulle

    Superior Amino Shots: 13.800mg schnell verfügbare Aminosäuren und Peptide pro Ampulle. Höher dosiert als Mega Amino Liquid, ideal für unterwegs. Enthält zusätzlich L-Ornithin und L-Arginin, perfekt zur Unterstützung deiner Workout-Vorbereitung.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 34.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Collagen Shots – Stärkung für Gelenke & Muskeln

    Collagen Shots: Mit 10.000mg hochwertigem Collagen pro Ampulle unterstützen sie Sehnen, Bänder und Gelenke. Enthält Zink und Vitamine für optimale Muskelaufbauhilfe. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Profis, bieten diese Shots eine wissenschaftlich optimierte Formel für anspruchsvolle Sportler.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 32.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Omega 3 Fischöl Kapseln – 640 mg EPA, 400 mg DHA

    Omega 3: Enthält 640mg EPA und 400mg DHA aus Fischöl ohne unangenehmen Fischgeschmack. Omega-3-Fettsäuren unterstützen den Stoffwechsel, stärken die Immunabwehr und wirken entzündungshemmend. In der modernen Ernährung ist oft ein Ungleichgewicht zu Omega-6 zu beobachten, weshalb eine Ergänzung sinnvoll sein kann.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 15.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • D3 + Mineral forte für Sportler – Muskeln & Knochen stärken

    D3 + Mineral forte: Eine hoch dosierte Kombination aus Vitamin D3, Kalzium, Magnesium, Zink und Selen, speziell für Sportler. Unterstützt die normale Muskelfunktion, die Funktion der Neurotransmitter sowie den Erhalt gesunder Knochen und Zähne. Mit 3 Kapseln täglich erreichst Du 300% NRV von Magnesium, Selen, Zink und Vitamin D3 sowie 150% NRV von Kalzium.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 12.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Multivita: Hochwertiger Multivitaminkomplex für mehr Energie

    Multivita: Hochwertiger Multivitaminkomplex für eine ausgewogene Ernährung. Enthält alle 13 essenziellen Vitamine, einschließlich A, C, D, E, K und den gesamten B-Komplex. Eine Kapsel pro Tag deckt den Minimalbedarf an Vitaminen. Kunden berichten von gesteigertem Wohlbefinden und mehr Energie im Alltag.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 16.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • VitActive Konzentrat – 6 Vitamine für optimale Hydration

    VitActive Konzentrat: Enthält 6 Vitamine, Magnesium und L-Carnitin. Es hat wenig Kalorien und Kohlenhydrate, verbessert die Hydration beim Sport und ist einfach extrem lecker. Unterstützt dich dabei, deine Leistungsgrenze zu erreichen. Ideal für aktive Menschen, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 18.65

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Whey Protein 80 – Basis Eiweiß für Shakes, 60 Portionen

    Basic Protein 80 Powder bietet eine hochwertige Mischung aus fünf verschiedenen Eiweißquellen für kurz-, mittel- und langfristige Versorgung. Es enthält keine Aromen oder Süßungsmittel und ermöglicht die Kreation individueller Shakes mit Flavor Powders. Die beste Löslichkeit sorgt für eine einfache Zubereitung. Eine Dose enthält 60 Portionen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 67.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Whey Protein Flavour Dream Powder – 100 Shakes Genuss!

    Flavour Dream Powder: Geschmackskonzentrat in Pulverform für 100 Shakes. Kombiniert mit neutralem Basic Protein 80 sorgt es für einen super cremigen Shake. Hergestellt in Deutschland, bietet es reinen Geschmack ohne übertriebene Werbeclaims. Ideal für alle, die ihren Proteinshake verfeinern möchten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 28.50

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • L-CARNITINE FORTE LIQUID – Effektive Fettverbrennung

    L-CARNITINE FORTE LIQUID ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel, das die Fettverbrennung unterstützt. Es transportiert Fettsäuren in die Muskelzellen und Mitochondrien, wo sie verbrannt werden. Ideal für Diäten und intensive sportliche Belastungen. Fördert die Energieproduktion und unterstützt den Fettstoffwechsel.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 19.80

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Vitamin C FORTE 600mg - Immunsystem & Zellschutz

    Vitamin C FORTE: Hochdosiertes Vitamin C mit 600mg pro Kapsel unterstützt das Immunsystem, den Energiestoffwechsel und die normale psychische Funktion. Fördert die Kollagenbildung für gesunde Blutgefäße, Knochen und Haut. Enthält Citrus Bioflavonoide für bessere Aufnahme und ist ausreichend für 3 Monate (120 Portionen).

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 11.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Premium ZMA forte – Natürliches Testosteron für Muskelaufbau

    Premium ZMA forte: Steigert Testosteron auf natürliche Weise, fördert den Muskelaufbau und reduziert die Bildung von Gynäkomastie. Verbessert Kraft und Ausdauer, verhindert Muskelkrämpfe und verringert Wasserspeicherung. Ideal für Sportler, die ihre Leistung optimieren möchten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 25.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • JOINT CAPS FORTE – MSM, Glucosamin & Vitamine

    JOINT CAPS FORTE ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das MSM, Glucosamin, Chondroitin und Hyaluronsäure kombiniert. Es unterstützt die Gelenkgesundheit und fördert die Beweglichkeit. Angereichert mit den Vitaminen E und C trägt es zur Zellschutzfunktion bei und unterstützt die normale Funktion des Bindegewebes.

    Produkt-SKU: 41802

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 31.40

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • BCAA Instant Drink Pulver – Essentielle Aminosäuren für Sportler

    BCAA Instant Drink Pulver: 100% reines BCAA-Pulver mit essentiellen Aminosäuren für Sportler. Einfach anzuwenden und in erfrischenden Fruchtgeschmäckern erhältlich. Ideal zur Unterstützung des Proteinbedarfs bei sportlich aktiven Menschen. Fördert die Muskelregeneration und Leistungsfähigkeit.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Mega Amino Liquid – Schnelle Aminosäurenversorgung

    Mega Amino Liquid ist ein hochkonzentriertes Proteinhydrolysat, das 8.000mg Peptide und Aminosäuren pro Portion liefert. Es ist leicht verdaulich und wird schnell aufgenommen, ideal für eine rasche Auffüllung des Aminosäurenpools. Zusätzlich enthält es 200% NRV von Vitamin B6, das den Protein- und Glykogenstoffwechsel unterstützt.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 17.59

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Lipo 5 Stack – Fettstoffwechsel Booster mit Guarana

    Lipo 5 Stack: Die effektive Mischung zur Unterstützung des Fettstoffwechsels. Mit Inhaltsstoffen wie Citrus Aurantium, Guarana, Mate, Grünteeextrakt und Pfefferextrakt fördert es die Energieproduktion und kann die Fettverbrennung ankurbeln. Ideal für Fitness-Enthusiasten und Diätunterstützung.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 39.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • L-Carnitine forte 3000: Fettverbrennung & Energie

    L-Carnitine forte 3000 chromium shots: Fördert den Transport von Fettsäuren in Mitochondrien zur Fettverbrennung. Unterstützt die Umwandlung von Fett in Energie und ist ideal zur Diätunterstützung. Steigert Ausdauer und Energie bei Sportlern und verbessert die Muskeleffizienz.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • L-Arginine 5.000 mg – Reine Qualität ohne Füllstoffe

    L-Arginine 5.000: Enthält 5020mg L-Arginine pro Portion in reiner Qualität. Frei von Füllstoffen, unterstützt die Durchblutung und fördert die Muskelregeneration. Ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte, die auf hochwertige Nahrungsergänzung setzen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 26.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Beta Glucan Forte – Stärkt das Immunsystem für Sportler

    Beta Glucan Forte ist eine hochwertige Nahrungsergänzung, die speziell für Sportler und ältere Menschen entwickelt wurde. Sie unterstützt das Immunsystem bei oxidativem Stress und hilft, die natürlichen Abwehrkräfte zu erhalten. Ideal für intensive Trainingsphasen und zur Stärkung der Immunabwehr im Alter.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 24.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • BCAA + B6 Tabs – Essentielle Aminosäuren für Sportler

    BCAA + B6 Tabs bietet essentielle Aminosäuren in praktischer Tablettenform. Ideal für sportlich aktive Menschen, die ihren erhöhten Bedarf an Proteinen und Aminosäuren decken möchten. Unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 24.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • B-Complex forte Kapseln – 300% NRV für Vitalität

    B-Complex forte: Unsere Kapseln bieten 300% NRV aller 7 B-Komplex-Vitamine in einer einzigen Kapsel. Diese Vitamine unterstützen zahlreiche Funktionen im Körper und helfen, Nährstofflücken in der Ernährung zu schließen. Ideal für einen aktiven Lebensstil und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 12.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • 100% L-Glutamin Pulver für Muskelaufbau & Regeneration

    100% L-Glutamine Powder: Reines L-Glutamin zur Unterstützung der Muskelregeneration und des Immunsystems. Es trägt zur Erhaltung des Stickstoffhaushalts im Körper bei und ist entscheidend für die Synthese von Proteinen. Ideal für Sportler und aktive Menschen, die ihre Leistung optimieren möchten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 28.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5

Schwimmen – Ganzkörperbelastung im Wasser

Schwimmen ist eine der effektivsten Ganzkörpersportarten. Gleichzeitig stellt das Training hohe Anforderungen an Ausdauer, Kraft und Technik. Eine gezielte Sportnahrung für Schwimmen hilft dir dabei, deine Leistung im Wasser konstant zu halten und dich kontinuierlich zu verbessern.

Ausdauer, Kraft und Technik im Zusammenspiel

Im Schwimmen kommt es auf eine effiziente Bewegung und eine stabile Energieversorgung an. Je nach Distanz und Intensität sind unterschiedliche Anforderungen gefragt. Die richtige Schwimmen Ernährung und Supplements unterstützen dich dabei, deine Energie optimal zu nutzen und deine Leistung zu steigern.

Muskelarbeit und Energieverbrauch im Wasser

Durch den Wasserwiderstand arbeitet dein gesamter Körper permanent. Das führt zu einem hohen Energieverbrauch und belastet die Muskulatur intensiv. Eine gezielte Sporternährung für Schwimmen hilft dir, deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und deine Regeneration zu verbessern.

Die richtige Ernährung beim Schwimmen

Eine durchdachte Schwimmen Ernährung kombiniert Energieversorgung mit gezielter Regeneration. Besonders wichtig sind Kohlenhydrate für Energie, Protein für Muskelaufbau und Regeneration, Aminosäuren zur Unterstützung der Muskulatur sowie Elektrolyte für den Flüssigkeitshaushalt.

Diese Sportnahrung für Schwimmen hilft dir, deine Leistung im Training und im Wettkampf zu optimieren.

Regeneration als Grundlage für Fortschritt

Intensive Trainingseinheiten im Wasser erfordern eine schnelle Erholung. Nur wenn dein Körper optimal versorgt wird, kannst du Fortschritte erzielen. Eine gezielte Schwimmen Ernährung unterstützt dich dabei, schneller zu regenerieren und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Orientierung für dein Training

Die richtige Strategie rund um dein Training ist entscheidend für deine Performance.

  • Vor dem Training: Energieaufbau und Vorbereitung auf die Belastung
  • Auf dem Platz: Flüssigkeitszufuhr und Stabilisierung der Leistungsfähigkeit
  • Nach dem Training: Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit

Die passenden Produkte findest du direkt in dieser Kategorie. Du kannst die Annahme aller Produkte individuell an deine Trainingszeiten und Trainingsziele anpassen.