Leichtathletik

Leichtathletik verlangt Explosivität, Ausdauer und Präzision. Die richtige Sportnahrung für Leichtathletik versorgt dich mit Energie, unterstützt deine Regeneration und hilft dir, deine Leistungsfähigkeit im Training und Wettkampf gezielt zu steigern.

  • Whey Protein Ultimate Recovery Drink für nach dem Workout

    Ultimate Recovery: Einzigartiger All-in-one Drink nach dem Workout, entwickelt von Professionals. Pro Tagesration erhältst du 8.400mg BCAA, 5.000mg L-Glutamin mit 100% Whey Isolat, 100mg Zink und Vitamin B6 sowie 100mg L-Tryptophan für psychische Erholung. Enthält 20 Portionen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Magnesium + B6 Shots für mehr Energie & Vitalität

    Magnesium + B6 shots: Essentieller Mineralstoff für aktive Menschen. Unterstützt die Reduktion von Erschöpfung und Müdigkeit, fördert das Elektrolytgleichgewicht, den Energiestoffwechsel sowie die normale Funktion von Nerven und Muskeln. Trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 19.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Whey Protein Isolat & Konzentrat – 30g Protein pro Portion

    Prime Whey Protein: Hochwertige Mischung aus Whey Protein Isolat, Konzentrat und Peptiden. Pro Portion erhalten Sie 30g Protein und 6.700mg BCAA für optimale Muskelunterstützung. Dank der extrem schnellen Aufnahme und besten Löslichkeit ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 24.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Whey Protein Isolate – Ultra schnell & beste Löslichkeit

    Isolate Whey Protein: Hochwertiges Whey Isolat mit nur 0,9g Kohlenhydraten pro Portion. Ultra mikrofiltriert für eine extrem schnelle Aufnahme und beste Löslichkeit. Ideal für Muskelaufbau und Regeneration ohne unnötige Zusatzstoffe.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 39.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • 100% Creatine Pulver – Steigere deine Kraftleistung

    100% Creatine Pulver: Hochwertiges Kreatin zur Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Wissenschaftlich fundiert, verbessert es die Leistung bei kurzen, intensiven Kraftanstrengungen. Ideal für Kraftsportler, die ihre Trainingsziele effizienter erreichen möchten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 13.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Creafast - Kreatin für maximale Schnellkraft

    CreaFast - die Creatine Revolution. Die innovativen Tabletten mit Spezialmantel schützen vor Magensäure und maximieren die Aufnahme. Der 2-Phasen-Wirkmechanismus sorgt für sofortige und verzögerte Kreatinfreisetzung, um den Kreatingehalt im Blut konstant zu halten. Ideal für Schnellkraft und Muskelwachstum.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 38.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Whey Protein Riegel – Hochwertiger Mahlzeitenersatz

    Recharge Recovery Bar: Diese proteinreiche Riegel enthält 14g hochwertiges Protein, 13 Vitamine und 11 Mineralstoffe. Mit 5,7g Ballaststoffen und 1g Linolsäure ist er ideal als Mahlzeitenersatz. Der Riegel hat keinen Schokoladenüberzug und bietet eine ausgewogene Mischung aus schnell- und mittelverdaulichen Kohlenhydraten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 2.50

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Pro Isotonic Drink – 8 Vitamine für mehr Energie

    Pro Isotonic Drink: Ergibt 7,5 Liter fertiges Getränk. Bietet schnell 8 Vitamine und 4 Mineralstoffe für Energie Support. Unterstützt schnelle Wasserversorgung und ist in erfrischenden Geschmacksrichtungen erhältlich. Ideal für den professionellen Einsatz.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 9.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Guarana 1.800 Shots – Langanhaltende Koffeinwirkung

    Guarana 1.800 shots: Hochkonzentrierter Guarana-Extrakt mit 1.800mg pro Portion für eine langanhaltende Koffeinwirkung. Enthält 180mg Koffein, vergleichbar mit 2-3 Tassen Filterkaffee. Die flüssige Form sorgt für einen schnellen Start, während die gebundene Koffeinfreisetzung eine nachhaltige Energie liefert. Ideal gegen Müdigkeit.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 27.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Pro Energy Gel – Turbo-Energie für Muskeln

    Pro Energy Gel bietet eine schnelle Energiequelle durch Glucose und Fructose, die rasch vom Blut aufgenommen werden. Mit enthaltenem Maltodextrin, das 30 % schneller wirkt als Traubenzucker, unterstützt es die Muskeln optimal während intensiver Belastungen. Ideal für Sportler, die sofortige Energie benötigen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 1.89

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • L-Carnitine 1500 Drink – Effektive Fettverbrennung

    L-Carnitine 1500 Drink: Unterstützt den Transport von Fettsäuren in die Muskelzellen und fördert die Fettverbrennung in den Mitochondrien. Ideal für Diäten und intensive sportliche Belastungen. Praktische Trinkform, inkl. Pfand (0,25€).

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 2.50

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Superior Amino Shots – 13.800 mg Aminosäuren pro Ampulle

    Superior Amino Shots: 13.800mg schnell verfügbare Aminosäuren und Peptide pro Ampulle. Höher dosiert als Mega Amino Liquid, ideal für unterwegs. Enthält zusätzlich L-Ornithin und L-Arginin, perfekt zur Unterstützung deiner Workout-Vorbereitung.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 34.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Collagen Shots – Stärkung für Gelenke & Muskeln

    Collagen Shots: Mit 10.000mg hochwertigem Collagen pro Ampulle unterstützen sie Sehnen, Bänder und Gelenke. Enthält Zink und Vitamine für optimale Muskelaufbauhilfe. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Profis, bieten diese Shots eine wissenschaftlich optimierte Formel für anspruchsvolle Sportler.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 32.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Omega 3 Fischöl Kapseln – 640 mg EPA, 400 mg DHA

    Omega 3: Enthält 640mg EPA und 400mg DHA aus Fischöl ohne unangenehmen Fischgeschmack. Omega-3-Fettsäuren unterstützen den Stoffwechsel, stärken die Immunabwehr und wirken entzündungshemmend. In der modernen Ernährung ist oft ein Ungleichgewicht zu Omega-6 zu beobachten, weshalb eine Ergänzung sinnvoll sein kann.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 15.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • D3 + Mineral forte für Sportler – Muskeln & Knochen stärken

    D3 + Mineral forte: Eine hoch dosierte Kombination aus Vitamin D3, Kalzium, Magnesium, Zink und Selen, speziell für Sportler. Unterstützt die normale Muskelfunktion, die Funktion der Neurotransmitter sowie den Erhalt gesunder Knochen und Zähne. Mit 3 Kapseln täglich erreichst Du 300% NRV von Magnesium, Selen, Zink und Vitamin D3 sowie 150% NRV von Kalzium.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 12.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Multivita: Hochwertiger Multivitaminkomplex für mehr Energie

    Multivita: Hochwertiger Multivitaminkomplex für eine ausgewogene Ernährung. Enthält alle 13 essenziellen Vitamine, einschließlich A, C, D, E, K und den gesamten B-Komplex. Eine Kapsel pro Tag deckt den Minimalbedarf an Vitaminen. Kunden berichten von gesteigertem Wohlbefinden und mehr Energie im Alltag.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 16.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Energy Booster für intensives Training – 13 Inhaltsstoffe

    Energy Booster: Optimal für intensives Training oder Spiele. Enthält 13 aktive Inhaltsstoffe, darunter 237mg Koffein, Beta Alanin, AKG und L-Ornithin. Stimuliert mit kurz- und mittelfristig verfügbaren Kohlenhydraten und liefert die nötige Energie für maximale Leistung. Fühle die Power in Deinen Muskeln!

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 32.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • VitActive Konzentrat – 6 Vitamine für optimale Hydration

    VitActive Konzentrat: Enthält 6 Vitamine, Magnesium und L-Carnitin. Es hat wenig Kalorien und Kohlenhydrate, verbessert die Hydration beim Sport und ist einfach extrem lecker. Unterstützt dich dabei, deine Leistungsgrenze zu erreichen. Ideal für aktive Menschen, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 18.65

    Preis gültig bis: 1970-01-01

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    5
  • Whey Protein 80 – Basis Eiweiß für Shakes, 60 Portionen

    Basic Protein 80 Powder bietet eine hochwertige Mischung aus fünf verschiedenen Eiweißquellen für kurz-, mittel- und langfristige Versorgung. Es enthält keine Aromen oder Süßungsmittel und ermöglicht die Kreation individueller Shakes mit Flavor Powders. Die beste Löslichkeit sorgt für eine einfache Zubereitung. Eine Dose enthält 60 Portionen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 67.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

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    5
  • Whey Protein Flavour Dream Powder – 100 Shakes Genuss!

    Flavour Dream Powder: Geschmackskonzentrat in Pulverform für 100 Shakes. Kombiniert mit neutralem Basic Protein 80 sorgt es für einen super cremigen Shake. Hergestellt in Deutschland, bietet es reinen Geschmack ohne übertriebene Werbeclaims. Ideal für alle, die ihren Proteinshake verfeinern möchten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 28.50

    Preis gültig bis: 1970-01-01

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    5
  • L-CARNITINE FORTE LIQUID – Effektive Fettverbrennung

    L-CARNITINE FORTE LIQUID ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel, das die Fettverbrennung unterstützt. Es transportiert Fettsäuren in die Muskelzellen und Mitochondrien, wo sie verbrannt werden. Ideal für Diäten und intensive sportliche Belastungen. Fördert die Energieproduktion und unterstützt den Fettstoffwechsel.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 19.80

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Vitamin C FORTE 600mg - Immunsystem & Zellschutz

    Vitamin C FORTE: Hochdosiertes Vitamin C mit 600mg pro Kapsel unterstützt das Immunsystem, den Energiestoffwechsel und die normale psychische Funktion. Fördert die Kollagenbildung für gesunde Blutgefäße, Knochen und Haut. Enthält Citrus Bioflavonoide für bessere Aufnahme und ist ausreichend für 3 Monate (120 Portionen).

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 11.95

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Premium ZMA forte – Natürliches Testosteron für Muskelaufbau

    Premium ZMA forte: Steigert Testosteron auf natürliche Weise, fördert den Muskelaufbau und reduziert die Bildung von Gynäkomastie. Verbessert Kraft und Ausdauer, verhindert Muskelkrämpfe und verringert Wasserspeicherung. Ideal für Sportler, die ihre Leistung optimieren möchten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 25.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • JOINT CAPS FORTE – MSM, Glucosamin & Vitamine

    JOINT CAPS FORTE ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das MSM, Glucosamin, Chondroitin und Hyaluronsäure kombiniert. Es unterstützt die Gelenkgesundheit und fördert die Beweglichkeit. Angereichert mit den Vitaminen E und C trägt es zur Zellschutzfunktion bei und unterstützt die normale Funktion des Bindegewebes.

    Produkt-SKU: 41802

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 31.40

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • BCAA Instant Drink Pulver – Essentielle Aminosäuren für Sportler

    BCAA Instant Drink Pulver: 100% reines BCAA-Pulver mit essentiellen Aminosäuren für Sportler. Einfach anzuwenden und in erfrischenden Fruchtgeschmäckern erhältlich. Ideal zur Unterstützung des Proteinbedarfs bei sportlich aktiven Menschen. Fördert die Muskelregeneration und Leistungsfähigkeit.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Mega Amino Liquid – Schnelle Aminosäurenversorgung

    Mega Amino Liquid ist ein hochkonzentriertes Proteinhydrolysat, das 8.000mg Peptide und Aminosäuren pro Portion liefert. Es ist leicht verdaulich und wird schnell aufgenommen, ideal für eine rasche Auffüllung des Aminosäurenpools. Zusätzlich enthält es 200% NRV von Vitamin B6, das den Protein- und Glykogenstoffwechsel unterstützt.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

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    Produkt-Preis: 17.59

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • Lipo 5 Stack – Fettstoffwechsel Booster mit Guarana

    Lipo 5 Stack: Die effektive Mischung zur Unterstützung des Fettstoffwechsels. Mit Inhaltsstoffen wie Citrus Aurantium, Guarana, Mate, Grünteeextrakt und Pfefferextrakt fördert es die Energieproduktion und kann die Fettverbrennung ankurbeln. Ideal für Fitness-Enthusiasten und Diätunterstützung.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 39.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • L-Carnitine forte 3000: Fettverbrennung & Energie

    L-Carnitine forte 3000 chromium shots: Fördert den Transport von Fettsäuren in Mitochondrien zur Fettverbrennung. Unterstützt die Umwandlung von Fett in Energie und ist ideal zur Diätunterstützung. Steigert Ausdauer und Energie bei Sportlern und verbessert die Muskeleffizienz.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 35.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • L-Arginine 5.000 mg – Reine Qualität ohne Füllstoffe

    L-Arginine 5.000: Enthält 5020mg L-Arginine pro Portion in reiner Qualität. Frei von Füllstoffen, unterstützt die Durchblutung und fördert die Muskelregeneration. Ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte, die auf hochwertige Nahrungsergänzung setzen.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 26.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • Beta Glucan Forte – Stärkt das Immunsystem für Sportler

    Beta Glucan Forte ist eine hochwertige Nahrungsergänzung, die speziell für Sportler und ältere Menschen entwickelt wurde. Sie unterstützt das Immunsystem bei oxidativem Stress und hilft, die natürlichen Abwehrkräfte zu erhalten. Ideal für intensive Trainingsphasen und zur Stärkung der Immunabwehr im Alter.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 24.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

  • BCAA + B6 Tabs – Essentielle Aminosäuren für Sportler

    BCAA + B6 Tabs bietet essentielle Aminosäuren in praktischer Tablettenform. Ideal für sportlich aktive Menschen, die ihren erhöhten Bedarf an Proteinen und Aminosäuren decken möchten. Unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 24.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • B-Complex forte Kapseln – 300% NRV für Vitalität

    B-Complex forte: Unsere Kapseln bieten 300% NRV aller 7 B-Komplex-Vitamine in einer einzigen Kapsel. Diese Vitamine unterstützen zahlreiche Funktionen im Körper und helfen, Nährstofflücken in der Ernährung zu schließen. Ideal für einen aktiven Lebensstil und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 12.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5
  • 100% L-Glutamin Pulver für Muskelaufbau & Regeneration

    100% L-Glutamine Powder: Reines L-Glutamin zur Unterstützung der Muskelregeneration und des Immunsystems. Es trägt zur Erhaltung des Stickstoffhaushalts im Körper bei und ist entscheidend für die Synthese von Proteinen. Ideal für Sportler und aktive Menschen, die ihre Leistung optimieren möchten.

    Pruduktmarke: Z-Konzept Nutrition

    Produkt-Währung:

    Produkt-Preis: 28.90

    Preis gültig bis: 1970-01-01

    Bewertung des Redakteurs:
    5

Leichtathletik – Vielfalt auf höchstem Leistungsniveau

Die Leichtathletik vereint unterschiedlichste Disziplinen – von Sprint und Mittelstrecke über Sprung- und Wurfdisziplinen bis hin zu Ausdauerläufen. Jede Disziplin stellt spezifische Anforderungen an deinen Körper. Eine gezielte Sportnahrung für Leichtathletik hilft dir dabei, deine Leistung optimal zu unterstützen.

Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer gezielt entwickeln

Ob explosive Starts im Sprint, maximale Kraft im Wurf oder konstante Belastung im Lauf – Leichtathletik erfordert eine Kombination aus verschiedenen Fähigkeiten. Die richtige Leichtathletik Ernährung und Supplements unterstützen dich dabei:

  • maximale Schnellkraft und Explosivität
  • stabile Energieversorgung bei längeren Belastungen
  • optimale Regeneration zwischen Trainingseinheiten

Muskelaufbau, Energie und Leistungsreserven

Je nach Disziplin liegt der Fokus unterschiedlich – dennoch sind bestimmte Grundlagen entscheidend: leistungsfähige Muskulatur, ausreichend Energiereserven und eine effiziente Regeneration.

Eine moderne Sporternährung für Leichtathletik berücksichtigt dabei:

  • Proteine für Muskelaufbau und Muskelerhalt
  • Kohlenhydrate für schnelle Energie
  • Kreatin für explosive Kraftleistungen
  • Aminosäuren für Regeneration und Muskelschutz

Die richtige Ernährung in der Leichtathletik

Die Ernährung sollte individuell an deine Disziplin angepasst werden. Während Sprinter und Werfer stärker auf Kraft und Explosivität setzen, benötigen Läufer eine stabile Energieversorgung über längere Zeit.

Gezielte Supplements für Leichtathletik helfen dir dabei:

  • Protein für Regeneration und Muskelaufbau
  • Kreatin für Schnellkraft und Leistung
  • Aminosäuren (BCAA & EAA) zur Unterstützung der Muskulatur
  • Energie- und Isodrinks für Training und Wettkampf

Regeneration als Leistungsfaktor

Gerade bei intensiven Trainingsphasen ist die Regeneration entscheidend. Nur wenn dein Körper ausreichend versorgt wird, kannst du dich verbessern und deine Leistung steigern.

Eine gezielte Leichtathletik Ernährung unterstützt dich dabei, schneller zu regenerieren und konstant Fortschritte zu machen.

Sportnahrung im Training richtig einsetzen

Die richtige Strategie rund um dein Training ist entscheidend:

  • Vor dem Training/Wettkampfs: Energieaufbau und Aktivierung sowie Vorbereitung auf intensive Belastung
  • Während des Trainings/Wettkampfs: Flüssigkeitszufuhr und Stabilisierung der Leistungsfähigkeit
  • Nach dem Training/Wettkampf: Regeneration und Muskelversorgung sowie Wiederaufbau von Energiespeichern

Die passenden Produkte findest du direkt in dieser Kategorie und kannst sie individuell auf deine Disziplin abstimmen.