Statement
Alles verdichtet sich nur auf weniger als 50 sec. Deine ganze Arbeit im Kraftraum, das Training, dein Leben. Das ist wie eine Explosion!
Passion for Running
Du siehst nur die nächste Hürde. Sie ist dein Ziel. Und die Beine laufen von allein.
Was mich antreibt
ANASTASIOS VASILIOU
Ich liebe es, meinen Körper an die Grenzen zu bringen. Die 400m Distanz ist ein Killer – zu lang für einen Sprint und zu kurz fürn echte Ausdauer. Daher musst du es lernen, über deine Grenzen hinauszugehen. Auch wenn du merkst die Muskeln machen zu, musst du noch weiter laufen. Und wenn du das schaffst, bist du einfach glücklich.
Der Körper muss die vielen Stunden des harten Trainings aushalten, sowohl auf der Laufbahn als auch im Kraftraum. Daher musste ich lernen mich optimal zu regenerieren und in den Ruhephasen wieder Kraft für die nächste Einheit zu bekommen. Ich merke richtig wie die richtige Mischung von Eiweiss, Creatin und anderen Supplements mir die Kraft zurückgibt und mich ein kleines Stück besser macht.
