von Jette Pelzer | Mai 8, 2024 | Produkte
BCAAs sind wohl eines der am heißesten diskutierten Supplements im Sport. Die einen sprechen ihnen eine Muskelschutzfunktion und Anregung des Muskelaufbaus nach, die anderen behaupten, dass BCAAs aufgrund ihres unvollständigen Aminosäurenprofils überflüssig sein. In...
von Frank Schmitz | Apr. 10, 2024 | Produkte
Warum Omega-3-Fettsäuren insbesondere für Sportler essentiell sind Weißt du, wie wichtig Omega 3 für den Körper ist? Sie sind essentiell also unbedingt notwendig für einen gesunden Menschen. Sie sind wichtig für den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Zellgesundheit,...
von Jette Pelzer | Apr. 20, 2023 | Produkte
Leitfaden zum maximalen Trainingserfolg: Das richtige Timing von Supplements wie Kreatin, Whey, BCAA und Co. Du möchtest deine sportlichen Ziele schnell und effizient erreichen? Dann sind Supplements eine super Sache, um dich dabei zu unterstützen. Aber aufgepasst!...
von Jette Pelzer | März 21, 2023 | Produkte
Mehr als jeder zweite Deutsche ist alle Jahre wieder von einem Winterblues betroffen (1) – bei etwa 5% von diesen kann sogar eine ernstzunehmende Winterdepression diagnostiziert werden (2). Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Niedergeschlagenheit prägen den Alltag der...
von Jette Pelzer | Jan. 4, 2023 | Produkte
Was bringen dir Kollagen-Supplements wirklich? – Das steckt hinter den Werbeversprechen ausgearbeitet von: Jette Pelzer Über Kollagen-Supplements kursieren vielversprechende Mythen im Internet: „Kollagen für gesunde Gelenke“, „Eine Wunderwaffe beim Muskelaufbau“, „Das...
von Frank Schmitz | Juli 15, 2022 | Produkte
Was ist Whey-Protein? Whey ist die englische Bezeichnung für Molke. Das ist die Flüssigkeit, die bei der Gerinnung von Milch und der Herstellung von Käse entsteht. Milch besteht aus zwei Proteinquellen: Molke und Casein. Wenn man die Molke filtriert, entsteht zunächst...
