Statement
Wenn ich auf dem Platz stehe, vergesse ich alles. Bin nur im Moment und überlege die nächsten Spielzüge. Es gibt nichts besseres!
Passion for Volleyball
Jede Faser meines Körpers ist angespannt, um schnell zu reagieren. Richtig entspannen kann ich erst Stunden später.
Was mich antreibt
Elena Mosfilioti
Im Training steht eigentlich das Spiel im Vordergrund. Doch ich mag es sehr im Kraftraum die körperlichen Voraussetzungen immer wieder zu verbessern. Ich mag Gewichte, obwohl ich ja gar nicht so aussehe. Doch den Muskel bis zum letzten zu trainieren, ist ein tolles Gefühl.
Da mein Sport viel Schnellkraft benötigt, versuche ich mein Eiweiß Input hoch zu halten. Das geht ohne Pulver gar nicht. Deshalb ist der Geschmack für mich auch sehr wichtig, schließlich trinke ich pro Tag 1-2 Shakes. BCAA´s und Magnesium dürfen nicht fehlen, insbesondere, um die Regeneration zu fördern. Außerdem mache ich in der Offseason immer eine Creatin-Phase, um die Muskulatur wieder zu stärken. Es ist sehr schön hier einen professionellen Partner zu haben, der nicht nur super Produkte hat, sondern auch immer mit Rat und Tat zur Seite steht.
