Diät – ein großes Thema

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von | Sep. 2, 2019 | allgemein

Abnehmen – eine Einführung 70% der Studio Mitglieder wollen abnehmen. Und wer kennt es nicht? Man möchte abnehmen, eine bessere Figur haben. Man recherchiert eifrig im Internet nach dem wahren Erfolgsrezept, der ultimativen Lösung, dem geheimen Trick, der...
Was ist eigentlich isotonisch?

Was ist eigentlich isotonisch?

von | Aug. 21, 2019 | allgemein

Wie isotonische Getränke (Isodrinks) Deine Leistungsfähigkeit unterstützen Stell dir vor, du läufst Marathon und plötzlich … ist alles schwarz und du bist weg. Umgekippt. Aus die Maus für dein hoch gestecktes Ziel. Das passiert sogar ziemlich oft, dass Läufer...
Kreatin – macht das Sinn?

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von | Juli 21, 2019 | allgemein

Kreatin – eines der beliebtesten Supplements zum Muskelaufbau und im Ausdauersport Kaum ein Supplement ist in den vergangen Jahren so intensiv untersucht worden und es werden laufend mehr Untersuchungen publiziert, die die Wirksamkeit bestätigen. Bereits 2003...