Warum Recovery der Schlüssel zum Erfolg ist

Warum Recovery der Schlüssel zum Erfolg ist

von | Nov. 28, 2024 | allgemein

Die Bedeutung der Regeneration für sportliche Leistungen Die Regeneration ist ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor für sportliche Erfolge. Mann kann sagen, ohne Recovery ist kein Fortschritt und Erfolg im Sport möglich. Während viele Athleten sich auf...
Whey ist nicht gleich Whey

Whey ist nicht gleich Whey

von | Juli 15, 2022 | Produkte

Was ist Whey-Protein? Whey ist die englische Bezeichnung für Molke. Das ist die Flüssigkeit, die bei der Gerinnung von Milch und der Herstellung von Käse entsteht. Milch besteht aus zwei Proteinquellen: Molke und Casein. Wenn man die Molke filtriert, entsteht zunächst...
10 Wochen Challenge – Wochen 1-6

10 Wochen Challenge – Wochen 1-6

von | Juni 16, 2022 | allgemein

VBlog Unser Athletic Coach Ralf Ohrmann hat ein 10 Wochen Programm entwickelt, dass jeder zu Hause oder im Studio nachmachen kann. Bestimme selbst deinen Schwierigkeitsgrad und werde in kurzer Zeit fit! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung...
Recovery Talk

Recovery Talk

von | Dez. 8, 2021 | allgemein

Blog VBlog Wir haben unseren Chef einmal vor die Kamera gezogen, damit er ein wenig über die Details redet. Am Anfang steht das wichtigste, warum ist Recovery eigentlich so wichtig. Das ist der Beginn einer kleinen Reihe, wir hoffen, es gefällt dir! Mit dem Laden des...