by Frank Schmitz | Nov 28, 2024 | allgemein
Die Bedeutung der Regeneration für sportliche Leistungen Die Regeneration ist ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor für sportliche Erfolge. Mann kann sagen, ohne Recovery ist kein Fortschritt und Erfolg im Sport möglich. Während viele Athleten sich auf...
by Frank Schmitz | Apr 10, 2024 | Produkte
Warum Omega-3-Fettsäuren insbesondere für Sportler essentiell sind Weißt du, wie wichtig Omega 3 für den Körper ist? Sie sind essentiell also unbedingt notwendig für einen gesunden Menschen. Sie sind wichtig für den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Zellgesundheit,...
by Frank Schmitz | Jul 15, 2022 | Produkte
Was ist Whey-Protein? Whey ist die englische Bezeichnung für Molke. Das ist die Flüssigkeit, die bei der Gerinnung von Milch und der Herstellung von Käse entsteht. Milch besteht aus zwei Proteinquellen: Molke und Casein. Wenn man die Molke filtriert, entsteht zunächst...
by Frank Schmitz | Jun 16, 2022 | allgemein
VBlog Unser Athletic Coach Ralf Ohrmann hat ein 10 Wochen Programm entwickelt, dass jeder zu Hause oder im Studio nachmachen kann. Bestimme selbst deinen Schwierigkeitsgrad und werde in kurzer Zeit fit! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung...
by Frank Schmitz | Jan 10, 2022 | general
Blog VBlog We once pulled our boss in front of the camera so that he could talk a little bit about the details. In the beginning there is the most important thing, why is recovery so important? This is the beginning of a small series, we hope you like it! Sign up for...
