Whey ist nicht gleich Whey

Whey ist nicht gleich Whey

Was ist Whey-Protein? Whey ist die englische Bezeichnung für Molke. Das ist die Flüssigkeit, die bei der Gerinnung von Milch und der Herstellung von Käse entsteht. Milch besteht aus zwei Proteinquellen: Molke und Casein. Wenn man die Molke filtriert, entsteht zunächst...
10 Wochen Challenge – Wochen 1-6

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VBlog Unser Athletic Coach Ralf Ohrmann hat ein 10 Wochen Programm entwickelt, dass jeder zu Hause oder im Studio nachmachen kann. Bestimme selbst deinen Schwierigkeitsgrad und werde in kurzer Zeit fit! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung...
Recovery Talk

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Blog VBlog Wir haben unseren Chef einmal vor die Kamera gezogen, damit er ein wenig über die Details redet. Am Anfang steht das wichtigste, warum ist Recovery eigentlich so wichtig. Das ist der Beginn einer kleinen Reihe, wir hoffen, es gefällt dir! Mit dem Laden des...
ZMA – the real deal

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ZMA ist da Hurra, wir haben ein neues Produkt in der Range! Faszinierend ist, dass es so neu letztlich nicht ist, sondern ein alter Bekannter, der auch im Zuge der Corona-Kriese wieder im Fokus steht: ZMA . Doch richtig spannend wird es, wenn man sich die Details...