Was ist eigentlich isotonisch?

Was ist eigentlich isotonisch?

Wie isotonische Getränke (Isodrinks) Deine Leistungsfähigkeit unterstützen Stell dir vor, du läufst Marathon und plötzlich … ist alles schwarz und du bist weg. Umgekippt. Aus die Maus für dein hoch gestecktes Ziel. Das passiert sogar ziemlich oft, dass Läufer...
Kreatin – macht das Sinn?

Kreatin – macht das Sinn?

Kreatin – eines der beliebtesten Supplements zum Muskelaufbau und im Ausdauersport Kaum ein Supplement ist in den vergangen Jahren so intensiv untersucht worden und es werden laufend mehr Untersuchungen publiziert, die die Wirksamkeit bestätigen. Bereits 2003...